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日差しが強く、湿度が高い日々が続いていますね。
⚫︎冷たい飲み物
⚫︎冷たい食事
⚫︎クーラー
と暑いからと習慣になりがちではないですか?
もちろん、冷たいのが悪!というわけではありません!
身体が熱っていたり、熱がこもっている場合には必要ですよね!
また、外に出ると暑くて、室内に入るとクーラーが効いていて冷たい、の繰り返しの今日この頃。。。
と気温差で体内の温度管理が不安定になりがちに。。。
内臓の冷えって⁉️どんな症状⁉️
腸は体の中心にあって、全身の熱を生み出す役割も担っている器官でもあります。
内臓が冷えることで体の様々な不調につながってしまいます・・・
⚫︎肩こり
⚫︎不眠
⚫︎免疫
⚫︎脳
⚫︎片頭痛
⚫︎不眠
⚫︎食欲不振や消化不良
⚫︎下痢
⚫︎代謝低下により、内臓脂肪がつきやすくなる。
などの症状が出るため、免疫機能低下の可能性があります。。。
また、腸で脳の神経伝達物質が作られているため、
腸の働きが悪くなると脳の機能に影響をうけて、
⚫︎集中力の低下
⚫︎気力の低下
⚫︎うつなど心の不調
にもつながるとされています。。。
最近疲れやすいなーな❣️
と感じている方は、ライフスタイルに合う温活やマッサージでメンテナンスいかがでしょうか☘️✨
写真は、黄土よもぎ蒸しとリンパマッサージをセットのお客様の温活中の1枚です✨
施術終後の帰り際に、可動域が広がって身体がとても軽い❣️
とら嬉しいお言葉♡
幸せです!
ご来店ありがとございました🥰
黄土よもぎ蒸しは、冷え改善、血流を促して疲労回復するだけではありません!
更年期障害の症状緩和に🌿
ホットフラッシュで不快な生活をどうにかしたい‼️
ということで、継続して通って下さったお客さまから、嬉しいお言葉をいただきました❣️
『 仕事中や睡眠中に何回も着替えたりしてたけど、今は、ホットフラッシュがなくなって驚いています!
心地よい暮らしが得られて嬉しい🙌✨ 』
黄土よもぎ蒸しは継続する事で、ホットフラッシュの改善だけではなく、
その他にも得られることが山のようにあります✨
医療は医療として必要な時もあるとおもいます‼︎
ただ、全てを医療に頼る前に自分に出来ることは何かないかな?
🔹体調不良で病院通いや薬漬けなど医療費にかかりつけな日々。(薬は必ず副作用が伴います😭)
🔹自分に合うメンテナンスを生活に取り入れる💕
心地よい暮らし🌸