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月別アーカイブ: 2023年5月

ぐっすり深い眠りで朝がスッキリ気持ち良い!黄土よもぎ蒸しで内臓のデトックス もしながら、深部体温を上げる!普段は眠りが浅いけど、質の良い睡眠がとれました✨

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身体がぽかぽかしてるとついウトウトと眠くなってきますよねー❣️

よもぎ蒸しは睡眠とも関係が深〜いです🥰

よもぎ蒸しに入った日はすっごい熟睡しました!

というお客様がとても多くいらっしゃいます!

普段からよく眠れる方も、不眠気味の方もお客さまも🌸

⚫︎しっかりと汗を出してデトックス❣️
⚫︎深部体温が上がる❣️

なぜ身体を温めると深く眠れるのー??

例えば、寝る前は湯船に浸かるかシャワーのみ、のどちらがよく眠れるかと聞かれると、

みなさんはどちらだと思いますかー?

シャワーは汚れを流すのが目的なので、
表面的には温まりまるかもしれませんが、深部体温までには届かないーーー

湯船に浸かると、じわじわとゆっくり身体の深部まで熱が伝わるので、湯船の方が温まりますねー❤️

私たちはは日中、交感神経の影響を受けて、脳や内臓も活発に働いています。

その分、睡眠中には副交感神経の働きで身体を休ませて疲労回復しようとします❣️

自律神経のバランスがとても影響しています✨

温活でしっかり温めてから徐々に体温が下がってくるとお休みモードに導かれ、
入眠しようとする準備をサポートとなります😊

黄土よもぎ蒸しは、
体内の老廃物をデトックスするので、内臓が疲労回復しやすくなり、
質の良い睡眠へと繋がるため熟睡ーーー❣️

朝はスッキリスッキリ✨のサイクルです♡

黄土よもぎ蒸しは入眠前の夜だけでなく、日中に入りその後ゆっくり過ごすのも十分深い眠りに繋がりますので、最近ぐっすり眠れてないなーと言ういう方はお試しください❣️

心地よい暮らし🌸

リンパマッサージ✨とてもスッキリ✨

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リンパマッサージによってリンパのながれが良くなることで、

リンパ液の中に含まれている免疫細胞が全身へ巡るようになるため、免疫力向上が期待できます☺️

リンパ液の老廃物が流れることで代謝が上がっていき、血流も良くなります!

血流がよくなることにより、
全身に栄養が行き渡るため、体内の機能が円滑に行われ、

⚫︎むくみ
⚫︎ダイエット効果
⚫︎免疫力
⚫︎肌のトーンアップ
⚫︎疲れにくい
⚫︎頭痛
⚫︎肩こり
⚫︎体質改善

が期待できます!

リフレッシュしながら心地よい暮らし🌸

体を芯まで温める!美顔・リフトアップ・目の疲れに!

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黄土はたくさんの酵素が含まれています。
そのため、解毒作用・浄化作用に優れており、衛生的で安心安全にお入りいただけます✨

さらに多量に放射される遠赤外線により、体の芯まで温められます☺️

⚫︎顔蒸し
薬草の有効成分を皮膚や鼻・口・目の粘膜から吸収することにより、以下のことにオススメです🌿

・顔のリフトアップ
・弾力強化
・肌の潤いアップ
・しみ
・美白
・花粉症
・鼻炎
・気管支炎
・口臭
・目の疲れ

とーっても気持ちがいい!

とーってもスッキリ✨

最高です♡

心地よい暮らし🌸

母の日!素敵な一日をお過ごしください♡

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妊娠しましたー❣️心拍確認❣️嬉しすぎる⭐️

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【 妊活に温活を取り入れるメリット 】
黄土よもぎ蒸しは、身体の中の臓器にもダイレクトに働きかけるため、

⚫︎基礎体温が上がる

↓↓↓

⚫︎血行がよくなる

↓↓↓

⚫︎温かく新鮮な血液や酸素が体中に行きわたる

↓↓↓

⚫︎子宮や卵巣の機能が高まる

↓↓↓

⚫︎受精卵が着床しやすくなる

このサイクルを継続し、赤ちゃんのお布団となる子宮を整えて、卵子を迎え入れる準備をコツコツとされていた結果だと思います🥰

血行不良と着床は深い繋がりがあります!
下半身が冷えているときは全身が血行不良になりやすく、
血行不良になると新鮮な血液や酸素が体に行きわたらないので、子宮や卵巣の機能が低下し、受精卵が着床しにくくなります😭

また、血液は体を巡っていても、足元からの冷えた血液は子宮の近くで合流するので、冷えた血液が子宮や卵巣機能を低下させる原因となることもあるため、コツコツと継続❣️

継続は力ですね💪

嬉しいご報告!
自分のことのように嬉しいです☺️✨

温活後にアロマトリートメントや、ドライヘッドマッサージを組み合わせて、心身ともにリラックスへと足を運んでいただきありがとうございました✨

こころと身体は繋がっていますね🌿

心地よい暮らし🌸

お客様の声✨セットメニュー施術後、スッキリ🥰軽くなった気分!リフレッシュ !

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嬉しいご連絡!

黄土よもぎ蒸しで血流を促して、アロマを身体の深部まで浸透しパワフルに働いてくれた結果だと思います!

自分メンテナンス&リフレッシュに足を運んでいただいてありがとございました✨

またよろしくお願いします♡

心地よい暮らし🌸

石鹸作り体験❣️

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ハーブ畑に囲まれて青空講習会✨

摘みたてのハーブティーを飲みながら座学!
お茶も美味しかったー🥰

石鹸作り体験は、
ローズとローズマリーの抽出液とエッセンシャルを入れまでまぜまぜ!

形を整えて出来上がりー‼️
1週間後から伝えるらしい🌸楽しみー😊

ハーブに囲まれて、ハーブライフをイメージ🙌

心地よい暮らし🌸