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日別アーカイブ: 2022年11月27日

寒暖差疲労とは

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晴れの日は暑い☀️雨の日は肌寒い☔️
と天気によって気温差がある沖縄ですね。。。

寒暖差疲労について、最近良くテレビでも取り上げられているのを目にしませんか⁉️

7℃の寒暖差があると、実は身体に負担がかかっているため、自律神経も影響を受けています💦

自律神経は体温調節をしたり、ホルモンを整える事にもも関わっているのでとても大切です♪

黄土よもぎ蒸しやトリートメントで身体のケアをすることで、心地よい暮らし🌸が期待できます!

年内に今年のdetoxをしてから、2023年を気持ちよく迎えましょー👭✨